Gefühle-Letter Nr. 86 Gefühlschaos und Werte

So langsam haben wir uns eingerichtet in dieser verrückten Situation. Halten durch Skype und ähnliche Online-Tools Kontakt mit unseren Lieben und Kollegen, und nehmen teil an den vielen schönen Initiativen, wie wir einander das Leben ein bisschen leichter machen können. Dann gibt es auch noch eine andere Seite, die schwierigeren Momente. Was sind Ihre größten […]

Gefühle-Letter Nr. 81

Liebe und Verbundenheit leben – wie kann das gehen? Den heutigen Gefühle-Letter möchte ich nutzen, um Sie auf Brené Brown aufmerksam zu machen. Eine Forscherin in Sachen Selbstwertgefühl. Sie beschreibt in diesem Video ihren Weg von einer analysebesessenen Forscherin zu einer Frau mit einer völlig veränderten Einstellung zum Leben. Ihr Anliegen war, eine klar definier- […]

So kann’s gehen – mehr Leichtigkeit beim Thema Gefühle!

Neulich hatte ich ein inspirierendes Gespräch mit der Leiterin der HR Abteilung einer deutschlandweit agierenden Firma. Sie hat gemeinsam mit einer Kollegin im November 2018 eines unserer Gefühlsmonster-Seminare besucht und seitdem die Gefühlsmonster sukzessive in die Firma eingebracht. Ihre Kernaussage in dem Interview: mit einer offenen Haltung und Lust auf Neues können die Gefühlsmonster die […]

Gefühle-Letter Nr. 79 Ein guter Plan …. wir haben eine Wahl!

Guten Tag, liebe Besucherin und lieber Besucher dieser Seite, wie geht es Ihnen? Nutzen Sie manchmal den “Gefühle-Zauber” (Brief Nr. 50)?Einfach eine Zahl zwischen 1 und 79 oben auf dieser Seite ins Suchfeld eingegeben und sich von dem Tipp überraschen lassen, den Sie gefunden haben? Stellen Sie sich vor, das mache ich selbst auch gerne. […]

Gefühle-Letter Nr. 78: Gefühle in Bewegung

Gefühle in Bewegung Wie fühlen Sie sich? Wie fühlen Sie? Wie merken Sie, wie Sie sich fühlen? Wenn Sie schon eine Weile den Gefühle-Letter lesen, haben Sie sich mit diesen Themen sicher schon oft beschäftigt. Kennen Ihre somatischen Marker und wissen um die Zusammenhänge von Gefühlen und Gedanken. Eine Shiatsu-Behandlerin hat vorige Woche gesagt „Gefühle […]