Gefühle-Letter Nr. 95 Ich hör’ dir zu – gerade jetzt

Möchten Sie Ihrem Kind helfen, wenn es Angst vor dem Krieg hat? Es trösten auch wenn es gerade keine Aussicht auf Verbesserung der Situation gibt?Die Zuhör-Seminare, die ich seit zwei Wochen gratis durchführe, um Menschen in der Pandemie zu helfen, haben durch den Ausbruch des Kriegs in der Ukraine eine neue Aktualität bekommen. Sie finden […]

Gefühle-Letter Nr. 91 Wir haben eine Wahl

Liebe Leserin, lieber Leser, wie geht es Ihnen jetzt in der vierten Welle der Pandemie? Sind Sie betroffen von Krankheit oder gar Tod in der Familie oder im Freundeskreis? Dann möchte ich Ihnen mein herzliches Mitgefühl aussprechen. Sind Sie mit Ihren Kräften am Ende, vielleicht als Kita-Mitarbeiter*in, Lehrer*in, Pfleger*in oder als in einemanderen systemrelevanten Beruf […]

Gefühle-Letter Nr. 75 “1 …, 2 …, 3 … – Entscheidung”

Guten Tag, liebe Leserin und lieber Leser, wie treffen Sie Ihre Entscheidungen im Alltag? Immer zu Ihrer Zufriedenheit, oder “rutschen” manchmal Entscheidungen durch, mit denen Sie nicht so zufrieden sind? Wir sind dann in einer Art Automatik-Modus – einem Modus, in dem wir Dinge tun weil sie uns im Moment sinnvoll oder logisch erscheinen, ohne […]