Diejenigen von Ihnen, die schon länger dabei sind, werden gemerkt haben dass ich im vergangenen Jahr nur wenige Gefühle-Letter geschrieben habe. Der Grund ist: ich habe endlich meinen Plan verwirklicht, ein Buch zum Thema Gefühle zu schreiben! Zu meiner großen Freude ist es jetzt fertig, geht kommende Woche in den Druck und wird hoffentlich gleich nach Ostern verfügbar sein.
“Das Monsterbuch”! Ich wurde immer mal wieder gefragt, warum die Gefühlsmonster denn Monster heißen – das und viel mehr steht in diesem Buch.
Letztendlich ist es ein Plädoyer dafür, sich mehr mit den eigenen Gefühlen zu beschäftigen. Das braucht einige Übung, hilft aber langfristig, den Gefühlen einen angemessenen Raum zu geben und mehr Einfluss darauf zu haben, wie es Ihnen geht.
In meinem Buch finden Sie die Geschichte, wie es dazu kam, dass ich mich zur Expertin für Gefühle entwickelt habe. 
Es enthält außerdem Wissenswertes zu den Themen Gehirn, Gedanken und Gefühle und viele viele hilfreiche Übungen, um die eigenen Gefühle besser kennenzulernen und zu managen.
Der Umgang mit Verunsicherung gehört zu unserem Leben, egal, wie sehr wir uns einfache Lösungen und Sicherheit wünschen. Dass es eine innere Sicherheit bieten kann, sich ganz auf die eigenen Gefühle einzulassen und sie tatsächlich zu spüren, habe ich in diesem Jahr nochmal sehr intensiv erfahren und in diesem Artikel beschrieben, den ich in diesen Tagen wieder gefunden habe, und der letztendlich der Auslöser für mein Buch war:
200407 Pandemie und Glaubenssätze
Wenn Sie mehr über Ihre Gefühle lernen möchten, lade ich Sie herzlich ein, mein Buch zu lesen. Dort finden Sie die Essenz dessen, was in all den Jahren meiner Berufstätigkeit für meine Seminarteilnehmerinnen, Kunden und mich selbst hilfreich war. Ab morgen finden Sie hier auch eine Leseprobe. Und wenn Sie bei Instagram sind, schauen Sie doch einmal nach unserem Gewinnspiel, bei dem es auch dieses Buch zu gewinnen gibt!
Nun wünsche ich Ihnen erst einmal – trotz allem! – eine schöne Osterzeit und viel Freude am beginnenden Frühling.
Mit herzlichen Grüßen,
Lilli Höch-Corona