Thomas Fehr, Coach, Personalentwickler, Supervisor aus Konstanz, schickt uns heute diesen Bericht: “Vor einigen Tagen fragte mich eine Kollegin, was mich an den Gefühlsmonstern so begeistert. Vielleicht kann ich das mit folgendem Beispiel aus meinem Coaching-Alltag veranschaulichen: Im Verlauf eines Coachings kamen wir auch auf die private Situation des Kunden zu sprechen. Er schilderte, wie […]
Kennen Sie das? Sie haben ein interessantes Buch, einen interessanten Vortrag auf CD und kommen nicht dazu, sich die Zeit dafür zu nehmen? So ging es mir mit den CD’s von Hanson und Mendius, den Autoren von “Das Gehirn des Buddha”, das ich Ihnen schon im ersten Gefühle-Letter mit dem Thema “Fokus” empfohlen hatte. An […]
Dankbarkeit ist eine mächtige Sache. Wenn Sie an etwas oder jemanden denken, dem Sie zutiefst dankbar sind, und diesem Gefühl Raum geben, bis Sie es in jeder Körperzelle spüren können – wie fühlt sich das an? Ist es nicht bemerkenswert, dass wir so einen wunderbaren Zustand selbst herbeiführen können, ohne äußeren Anlass? Einfach dadurch, dass […]
Guten Tag, heute geht es wieder weiter mit den Anregungen für eine positive Lebenseinstellung. Eine Einstellung, die vor allem Ihnen selbst zugutekommen wird. Natürlich strahlt Ihre Haltung dann auch auf die Menschen aus, denen Sie begegnen, und dadurch strahlt dann natürlich auch etwas auf Sie zurück – zuallererst geht es einmal darum, dass es Ihnen […]
Guten Tag. Wissen Sie, wie lange es dauert, damit etwas neu Erlerntes zu einer Gewohnheit wird? Wir haben heute das Glück, dass diese Dinge alle wissenschaftlich untersucht und belegt werden. Die Antwort lautet: drei Monate. Was halten Sie davon, einfach mal drei Monate lang eine positive Lebenseinstellung in Ihr Leben zu integrieren? Indem Sie weiterhin […]