Aktuelles von den Gefühlsmonstern

Regelmäßig finden Sie hier Anregungen und Neuigkeiten aus dem Bereich der Gefühlsmonster, Workshops, Messebesuche, Erfahrungsberichte und vieles mehr.

Gefühle-Letter Nr. 42 „Ihrem Herzen eine Freude machen“

Haben Sie schon einmal Ihr Herz angelächelt? „Nein“, werden Sie vielleicht sagen, „ich übe gerade, mich selbst anzulächeln, wenn ich in den Spiegel schaue…“ Oder? Wie sieht es bei Ihnen aus mit dem Lächeln für sich selbst? Möchten Sie ausprobieren, Ihr Herz anzulächeln? Ich zitiere Christa Spannbauer aus „Der Stimme des Herzens vertrauen“, Herder Verlag […]

Gefühlsmonster helfen obdachlosen Menschen

Dieses Feedback erreichte uns aus Bratislava, Slowakei:   „Ich arbeite als Berufsberaterin mit einer Gruppe obdachloser Menschen in Bratislava, Slowakei. In einer Sitzung haben wir an der Bewältigung von Konfliktsituationen gearbeitet. Die Teilnehmer sollten dabei zwei Rollen spielen in einem Konflikt zwischen einem Arbeitgeber und einem Arbeitnehmer. Während sie sich auf ihre jeweilige Rolle vorbereiteten, […]

Gefühle-Letter Nr. 41 „Aha, ein schöner Gedanke“

Heute kommt eine klitzekleine Ergänzung der Idee aus der vorigen Woche: Ich möchte Ihnen nämlich empfehlen, dieselbe Übung auch zu machen, wenn Sie gerade etwas schönes denken, oder sich gerade über etwas freuen. Also auch hier ein kleines „Stopp, atmen!“, und dann intensiv nachspüren, wie sich dieser schöne Gedanke oder diese erfreuliche Situation anfühlt. Wenn […]