Was hat Sie in den letzten Wochen inspiriert? Haben Sie etwas gesehen oder erlebt, das für Sie außergewöhnlich war? Eine besonders gut aufbereitete Ausstellung, eine packende Rede? Für mich ist eine Kollegin inspirierend, die trotz einer starken Behinderung weiterhin unterrichtet weil sie weiß, dass ihr Wissen für Andere segensreich ist. Oder die junge Frau, die […]
Was ist Herzlichkeit für ein Gefühl? Welches Gefühl würden Sie am ehesten mit Herzlichkeit verbinden? Lassen Sie uns das ein wenig erforschen. Wer fällt Ihnen als erstes ein, wenn Sie an Herzlichkeit denken? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und lassen Sie sich überraschen, an wen Sie sich da erinnern. Nun lassen Sie diese Erinnerung […]
Ich finde, es lohnt sich, bei diesem Thema etwas länger zu bleiben. Haben Sie bemerkt, wie sich Ihre innere Haltung zu einer Gewohnheit ändert, sobald Sie mit dem Gefühl der Neugier darauf schauen? Wie plötzlich eine Freiheit aufkommt, wie Sie mit größerer Leichtigkeit als bisher entscheiden, ob Sie gerade bei der Gewohnheit bleiben oder etwas […]
Na, wie war Ihre Woche, wie war das Verhältnis Ihrer privaten Statistik über die eigenen angenehmen und nicht angenehmen Gefühle? Hatten Sie Gelegenheit, Ihre Gefühle aktiv zum Positiven zu wenden? Und noch so eine Frage: haben Sie eigentlich in der vorherigen Woche das Stärken-Portfolio aufgeschrieben?? Nein? Ich habe das nämlich auch erst in dieser Woche […]
Liebe Leserin, lieber Leser, heute schreibe ich (angeregt von Barbara Fredricksons Buch “Die Macht der guten Gefühle”, Seite 63) über die Hoffnung. Das Foto, das ich zu diesem Beitrag ausgewählt habe, ist vorgestern in Berlin Prenzlauerberg morgens um halb neun entstanden. Ich hatte auf dem Weg zu meinem Lieblingsbäcker ganz stark das Gefühl einer […]