Gefühle-Letter Nr. 28 “Herzlichkeit”

Was ist Herzlichkeit für ein Gefühl? Welches Gefühl würden Sie am ehesten mit Herzlichkeit verbinden? Lassen Sie uns das ein wenig erforschen. Wer fällt Ihnen als erstes ein, wenn Sie an Herzlichkeit denken? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und lassen Sie sich überraschen, an wen Sie sich da erinnern. Nun lassen Sie diese Erinnerung […]

Gefühle-Letter Nr. 6 “Kohärenz”

Guten Tag, heute möchte ich den Begriff der Kohärenz erläutern. Der Begriff Kohärenz bedeutet Gleichklang/ miteinander schwingen, im Einvernehmen sein. Er wird im Zusammenhang mit Zuständen in unserem Gehirn verwendet. Kurz gesagt haben wir alle, je nach unseren Prägungen und Vorerfahrungen, Erwartungen an bestimmte Situationen. Werden diese Erwartungen nicht erfüllt, geraten wir in einen Zustand […]