Gefühle-Letter Nr. 14 „Staunen“

Ja, es gibt ihn wieder, den Gefühle-Letter! Nach einer langen Sommerpause, in der diese neue Seite mit Hilfe der wunderbaren Webmasterin Beate Hanitzsch entstanden ist, schreibe ich nun wieder wöchentliche Anregungen für den Alltag und vielleicht auch Ihre Arbeit. Wenn Sie mögen, erhalten Sie diesen Brief auch als Mail – dann bitte unter „Newsletter“ für […]

Inside Out – Alles steht Kopf

Haben Sie schon den neuen Film der Pixar Studios gesehen? Den Film, der mit wunderschönen Animationen und Tiefgang davon berichtet, was in unserem Kopf passiert während wir miteinander kommunizieren? Und was für Katastrophen passieren, wenn die Freude vorübergehend verloren geht und unsere vertrauensbildenden Kindheitserinnerungen außer Sicht geraten? Sehr eindrücklich und geeignet, um mit den Menschen, […]

Gefühle-Letter Nr. 13 „Perspektivwechsel“

Guten Tag, haben Sie schon mal versucht, bei etwas, das Sie eigentlich anstrengend, schwierig, nervig oder belastend finden, einen Perspektivwechsel zu machen? Einfach so, als Test? Statt “Oje, jetzt muss ich heute doch noch einkaufen gehen” einmal “Prima, ich kann mir die Dinge besorgen, die ich brauche!”. Oder anstatt “Oje, soo viele Emails!” einmal “Na, […]

Gefühle-Letter Nr. 11 „Stolz“

Guten Tag. Zuerst einmal möchte ich Sie an das kleine magische Tagebuch aus meinem vorigen Brief erinnern. Konnten Sie sich die Zeit nehmen, abends darin ein paar Notizen zu machen? Wenn ja, empfehle ich Ihnen, heute einmal die ganzen Notizen durchzulesen und in sich hinein zu spüren, wie Sie sich dabei fühlen…. Wenn nicht: vielleicht […]