Ist Selbstkritik ein Gefühl?? Na, jedenfalls verursacht Selbstkritik Gefühle. Meistens schwierige Gefühle…. …. – oje, oje….. Unser Gehirn ist, wie wir wissen, bei solchen Gefühlen nur noch eingeschränkt arbeitsfähig. Falls Ihnen manchmal auch solche Gefühle unterkommen, wenn Sie etwas nicht wie gewollt getan oder gelassen haben, und Sie aus diesem Tief herauskommen möchten, empfehle ich […]
Na, was denken Sie über die Gruppe, die hier rote und blaue Punkte geklebt hat? Wie geht es den Teilnehmern, und wie sind sie gerade zu ihrem Kurs eingestellt? Wenn Sie mögen, versuchen Sie doch erst einmal selbst, die Ergebnisse zu interpretieren, ehe Sie weiter lesen. Auf dem Foto sehen Sie eine Anwendungsmöglichkeit der […]
Also: wenn wir jetzt beim abendlichen Nachdenken herausfinden, dass das kurze Gespräch mit der Bäckerin auf unserer Skala auf Nr. 6 war – was soll uns das nützen dafür, dass es uns besser geht?? Seit dem letzten Gefühle-Letter ist einige Zeit vergangen. Haben Sie es ausprobiert, abends kurz über die Begegnungen des Tages nachzudenken und […]
Dr. Giovanna Eilers aus Berlin schickte uns den folgenden Bericht: “Sprechstunde in einer Hausarztpraxis – da ‘steppt’ manchmal der Bär: die Tür wird aufgeschlossen und es strömen Patienten in die Praxis. Es kann dann passieren, dass 15 Patienten gleichzeitig auf meiner Warteliste stehen. Da ist’s manchmal nicht leicht, ruhig und gelassen zu bleiben. […]
Ihre Kunden kommen einfach nicht auf den Punkt, oder sie ziehen sich aus dem Prozess zurück? Der Blick auf die Gefühlsmonster®-Karten öffnet neue Gesprächsebenen. Die Gefühlsmonster helfen dabei, sich zu fokussieren und herauszufinden, worum es wirklich geht. Coachees melden immer wieder zurück, dass diese Klärung leichter und schneller möglich ist als beim Nachdenken über die […]