Synchronie ist das Ergebnis einer gelungenen Synchronisation. In sozialen Beziehungen sprechen wir davon, wenn sich ein Zusammen-Schwingen einstellt, das beide Beteiligte als angenehm und stimmig erleben. (Wenn es Sie interessiert, mehr darüber zu lesen: Maja Storch/Wolfgang Tschacher “Embodied Communication S. 58ff).
Synchronie können wir gut in einem inspirierenden Gespräch erleben. Wenn es um Themen geht, die beiden Gesprächspartnern am Herzen liegen, oder wir erleben, wie sich Ideen im Gespräch weiter entwickeln.
Wir finden sie auch in Alltagssituationen, wenn wir zum Beispiel eine schöne Blume, einen Sonnenuntergang, ein Kind betrachten und feststellen, dass sich eine neben uns stehende Person ebenso an dieser Situation freut.
Welche Situation fällt Ihnen noch ein, in der Sie das Gefühl des Zusammen-Schwingens hatten? Synchronie ist die Voraussetzung dafür, dass wir ein Gespräch als angenehm empfinden. Sie ist auch im Spiel, wenn wir uns von dem Gefühl Anderer anstecken lassen. Gut zu beobachten bei Sportspielen, wenn die gemeinsame Freude alle von den Sitzen reißt, oder in Situationen, wo wir uns von einem unwiderstehlichen Lachen anstecken lassen. Am besten konnten wir das wohl in unserer Schulzeit…..
Wenn wir darauf achten, können wir dieses schöne Gefühl recht oft erleben. Achten Sie doch einmal in der kommenden Woche bei kurzen oder längeren Begegnungen darauf, ob es zu einer Synchronie kommt.
Und wählen Sie abends vor dem Schlafengehen eine dieser Situationen – gerne auch eine länger zurückliegende, die Sie als besonders schön in Erinnerung haben – und lassen Sie zu, dass sich das dabei entstehende Gefühl über Ihren ganzen Körper ausbreitet.
Ich wünsche Ihnen eine Woche mit vielen schönen Begegnungen!