Juli 2025
Fühlen, was gut tut - Positive Emotionen (er)leben - ON1-SAPOSF-250710
Wir wissen oft schon ganz gut, wie wir auf unseren Körper achten können, aber wie sieht es mit dem inneren Wohlbefinden aus? Wusstest du, dass du durch das regelmäßige Erleben positiver Emotionen lang...
Emotionale Fluidität - Umgang mit der Gleichzeitigkeit von Emotionen - ON1-SAFLUI-250717
Du kennst das vielleicht, dass es in bestimmten Momenten schwierig erscheint von dem einen emotionalen Zustand in den anderen zu wechseln, u.a. hilfreich bei der Navigation innerer und äußerer Konflik...
Zu viele Gefühle!? - Das Gefühlsdurcheinander sortieren - ON1-SAZUVIEL-250722
Manchmal ist das innere Gefühlsorchester so laut, dass kein klarer Gedanke mehr durchdringt. In diesem kompakten Workshop schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du einen Moment durchatm...
Entstehung eines Gefühlsmonsters - Christian Corona zeichnet live - ON1-SALIVE-250728
In diesem einmaligen Webinar aus Anlass unseres 20-jährigen Jubiläums könnt ihr Christian Corona, den Zeichner der Gefühlsmonster, kennenlernen und bei seiner Arbeit erleben. Christian wird euch mitne...
August 2025
Gut zu mir sein, wenn gerade nichts gut ist Gefühlsmonster und Lebenskrisen - ON1-SAGUT-250804
Krisen gehören zum Leben. Oft sind das die Zeiten, in denen wir gesagt bekommen: Du musst gut auf dich aufpassen! Du musst gut für dich sorgen! Gerade dann, wenn das besonders schwer fällt und der Zug...
Zu viele Gefühle!? - Das Gefühlsdurcheinander sortieren - ON1-SAZUVIEL-250814
Manchmal ist das innere Gefühlsorchester so laut, dass kein klarer Gedanke mehr durchdringt. In diesem kompakten Workshop schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du einen Moment durchatm...
Emotionale Fluidität - Umgang mit der Gleichzeitigkeit von Emotionen - ON1-SAFLUI-250815
Du kennst das vielleicht, dass es in bestimmten Momenten schwierig erscheint von dem einen emotionalen Zustand in den anderen zu wechseln, u.a. hilfreich bei der Navigation innerer und äußerer Konflik...
Fühlen, was gut tut - Positive Emotionen (er)leben - ON1-SAPOSF-250826
Wir wissen oft schon ganz gut, wie wir auf unseren Körper achten können, aber wie sieht es mit dem inneren Wohlbefinden aus? Wusstest du, dass du durch das regelmäßige Erleben positiver Emotionen lang...
Gut zu mir sein, wenn gerade nichts gut ist Gefühlsmonster und Lebenskrisen - ON1-SAGUT-250829
Krisen gehören zum Leben. Oft sind das die Zeiten, in denen wir gesagt bekommen: Du musst gut auf dich aufpassen! Du musst gut für dich sorgen! Gerade dann, wenn das besonders schwer fällt und der Zug...
September 2025
Modulkurs Gefühle und Bedürfnisse - ON4-MGEFBED-250915
Gefühle und Bedürfnisse, ein Grundlagenseminar in 4 ModulenFällt es dir auch manchmal schwer, deine Bedürfnisse zu erkennen oder sie so anzusprechen, dass du gehört wirst? Suchst du nach konkreten, ...
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - ON1-NERV-250923
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - ON1-GSM-250925
Du kennst die Gefühlsmonster schon und möchtest eine Spezialtechnik kennenlernen? Eine, die hilft, Glaubenssätze so zu wandeln, dass sie dich mit etwas Übung nicht mehr behelligen? "Ich kann nicht mal...
Oktober 2025
Die Gefühlsmonster und die Disney-Methode - ON1-GMDIS-251022
Die Gefühlsmonster treffen die Disney-Methode. Wusstest du, dass Disney nachgesagt wird, er hätte drei Stühle in seinem Büro gehabt, die ihm bei Entscheidungen helfen sollten? Vielleicht fragst du dic...
Ressourcen aktivieren mit den Gefühlsmonstern (nach ZRM) - ON1-RESSOU-251023
Ressourcen aktivieren - Tool für eine Selbstklärung und -aktivierung auf Grundlage des Züricher Ressourcen Modells ("ZRM®") Kennst du das Gefühl, dass bei deinen Vorhaben gerade etwas nicht so läuft...
November 2025
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - ON1-NERV-251105
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
Modulkurs Gefühle und Bedürfnisse - ON4-MGEFBED-251111
Gefühle und Bedürfnisse, ein Grundlagenseminar in 4 ModulenFällt es dir auch manchmal schwer, deine Bedürfnisse zu erkennen oder sie so anzusprechen, dass du gehört wirst? Suchst du nach konkreten, ...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - ON1-GSM-251127
Du kennst die Gefühlsmonster schon und möchtest eine Spezialtechnik kennenlernen? Eine, die hilft, Glaubenssätze so zu wandeln, dass sie dich mit etwas Übung nicht mehr behelligen? "Ich kann nicht mal...