Willkommen bei der Gefühlsmonster-Akademie!
Alle Kurse werden von erfahrenen Gefühlsmonster-Trainer:innen und Expert:innen in ihren jeweiligen Fachgebieten geleitet und unterfüttert und ständig erweitert durch über 16 Jahre Gefühlsmonster-Erfahrungsschatz!
Zur leichteren Orientierung durch unser Programm hier ein kleiner Wegweiser:
Gefühlsmonster-Neulinge steigen am besten über unseren 1,5h Einführungskurs "Gefühlsmonster Basis" in die Arbeit mit den Karten ein. Hier lernen Sie grundlegende Anwendungsmöglichkeiten ganz praktisch kennen und bekommen so eine gute Basis für erste eigene Erfahrungen mit den Gefühlsmonster-Karten.
Grundsätzlich setzen keine unserer Kurse Erfahrungen mit den Karten voraus. Wenn Sie an einem bestimmten Thema interessiert sind, z.B. Autismus, Trauerarbeit, Arbeit mit Führungskräften etc., schauen Sie sich gerne auch unser abwechslungsreiches Programm an einstündigen Impulsen oder unsere mehrstündigen Spezialkurse an, die entsprechend tiefer in die gewählte Thematik einsteigen.
Alle unsere Seminare leben von der gemeinsamen Interaktion. Dafür benötigen Sie einen Computer mit einer stabilen Internetverbindung mit Mikrofon und Kamera. Die Teilnahme am Handy wird nicht empfohlen, da hier die im Seminar verwendeten Tools nicht genutzt werden können. Ein eigenes Gefühlsmonster-Kartenset wird nicht vorausgesetzt. Wir arbeiten mit unserer Online-Toolbox. Zu jedem Bezahlseminar gibt es ein Handout und eine Teilnahmebestätigung.
Über die folgenden Tags können Sie die Seminarliste nach Ihren speziellen Interessen filtern.
Mai 2026
Vorstellung unseres Empathie-Pakets - EMPA-260526
Kinder, die ihre Gefühle verstehen und ausdrücken können, sind selbstbewusster, sozialer und weniger anfällig für Mobbing oder Ausgrenzung.Früh geförderte Empathie ist die Basis für ein friedliches Mi...
Veränderung managen - Die 4 Zimmer der Veränderung - ON1-VERAE-260528
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2026 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe...
Juni 2026
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - ON1-NERV-260602
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
25,21 EUR
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Autismus Intensiv - ON3-AUT-260610
Manchmal ist es besonders schwer zu verstehen, wie es der anderen Seite geht. Die Gefühlsmonster®-Karten können Menschen mit Autismus helfen, ihrem Umfeld ihre Gefühle nonverbal zu vermitteln, und erl...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - GSW-260615
Hast du hohe Ansprüche an dich selbst und zerreibst dich zum Beispiel zwischen beruflichen und privaten Ansprüchen? Möchtest es allen recht machen? Neigst du zu Perfektionismus und bist nie richtig z...
Fokus Gefühlsmonster in Gruppen und Teams - FOKGRT-260622
Du bist Teamleiter*in und suchst nach Möglichkeiten, den Zusammenhalt im Team zu fördern? So dass sich alle gesehen und in ihrer Unterschiedlichkeit angenommen fühlen? So dass daraus resultierende Tea...
Deeskalierend sprechen - DES-260625
Aufgebrachte Menschen können uns im Gespräch ganz schön zu schaffen machen. Du wirst schon die Erfahrung gemacht haben, dass es dann meistens nicht hilft, ihnen zu sagen, sie sollen sich doch bitte be...
August 2026
Deeskalierend sprechen - DES-260831
Aufgebrachte Menschen können uns im Gespräch ganz schön zu schaffen machen. Du wirst schon die Erfahrung gemacht haben, dass es dann meistens nicht hilft, ihnen zu sagen, sie sollen sich doch bitte be...
September 2026
Ruhe bewahren - Wut bei Kindern mit den Gefühlsmonstern begleiten - WUT-260903
Kennst Du das auch? Plötzlich ist sie da die Wut und fühlt sich an wie ein Wirbelsturm. Bisweilen sind Kinder dann so außer sich, dass sie sich kaum beruhigen können. Doch können sie das überhaupt all...
25,21 EUR
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Ressourcen aktivieren mit den Gefühlsmonstern (nach ZRM) - RESSOU-260908
Ressourcen aktivieren - Tool für eine Selbstklärung und -aktivierung auf Grundlage des Züricher Ressourcen Modells ("ZRM®") Kennst du das Gefühl, dass bei deinen Vorhaben gerade etwas nicht so läuft...
Modulkurs Gefühle und Bedürfnisse - MGEFBED-260910
Gefühle und Bedürfnisse, ein Grundlagenseminar in 4 ModulenFällt es dir auch manchmal schwer, deine Bedürfnisse zu erkennen oder sie so anzusprechen, dass du gehört wirst? Suchst du nach konkreten, ...
100,84 EUR
Frau Renate Holstein
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Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - NERV-260914
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
25,21 EUR
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Veränderung managen - Die 4 Zimmer der Veränderung - VERAE-260917
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2026 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - GSW-260923
Hast du hohe Ansprüche an dich selbst und zerreibst dich zum Beispiel zwischen beruflichen und privaten Ansprüchen? Möchtest es allen recht machen? Neigst du zu Perfektionismus und bist nie richtig z...
Autismus und Gefühle - AUT-260929
Autistische Menschen äußern ihre Gefühle oft anders oder weniger intensiv als von ihrer Umgebung erwartet. Manchmal stöhnen sie vor Freude oder in ihnen „tobt ein Tsunami“, ohne dass dieser äußerlich ...
Oktober 2026
Ruhe bewahren - Wut bei Kindern mit den Gefühlsmonstern begleiten - WUT-261006
Kennst Du das auch? Plötzlich ist sie da die Wut und fühlt sich an wie ein Wirbelsturm. Bisweilen sind Kinder dann so außer sich, dass sie sich kaum beruhigen können. Doch können sie das überhaupt all...
25,21 EUR
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Deeskalierend sprechen - DES-261012
Aufgebrachte Menschen können uns im Gespräch ganz schön zu schaffen machen. Du wirst schon die Erfahrung gemacht haben, dass es dann meistens nicht hilft, ihnen zu sagen, sie sollen sich doch bitte be...
Fokus Gefühlsmonster in Gruppen und Teams - FOKGRT-261015
Du bist Teamleiter*in und suchst nach Möglichkeiten, den Zusammenhalt im Team zu fördern? So dass sich alle gesehen und in ihrer Unterschiedlichkeit angenommen fühlen? So dass daraus resultierende Tea...
Trauer Intensiv - Trauer als Kraftquelle nutzen - TRAU-261020
Trauer als Kraftquelle nutzen Der Verlust eines nahestehenden Menschen stellt uns vor viele offene Fragen, die sich um Orientierung, Sicherheit, Akzeptanz, Erinnern und Veränderung drehen. In diesem I...
Autismus Intensiv - AUT-261027
Manchmal ist es besonders schwer zu verstehen, wie es der anderen Seite geht. Die Gefühlsmonster®-Karten können Menschen mit Autismus helfen, ihrem Umfeld ihre Gefühle nonverbal zu vermitteln, und erl...
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - NERV-261027
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
25,21 EUR
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November 2026
Ruhe bewahren - Wut bei Kindern mit den Gefühlsmonstern begleiten - WUT-261104
Kennst Du das auch? Plötzlich ist sie da die Wut und fühlt sich an wie ein Wirbelsturm. Bisweilen sind Kinder dann so außer sich, dass sie sich kaum beruhigen können. Doch können sie das überhaupt all...
25,21 EUR
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Modulkurs Gefühle und Bedürfnisse - MGEFBED-261110
Gefühle und Bedürfnisse, ein Grundlagenseminar in 4 ModulenFällt es dir auch manchmal schwer, deine Bedürfnisse zu erkennen oder sie so anzusprechen, dass du gehört wirst? Suchst du nach konkreten, ...
100,84 EUR
Frau Renate Holstein
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Veränderung managen - Die 4 Zimmer der Veränderung - VERAE-261118
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2026 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe...
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - NERV-261126
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
25,21 EUR
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