Mai 2025
Ressourcen aktivieren mit den Gefühlsmonstern (nach ZRM) - ON1-RESSOU-250513
Ressourcen aktivieren - Tool für eine Selbstklärung und -aktivierung auf Grundlage des Züricher Ressourcen Modells ("ZRM®") Kennst du das Gefühl, dass bei deinen Vorhaben gerade etwas nicht so läuft...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - ON1-GSM-250507
Du kennst die Gefühlsmonster schon und möchtest eine Spezialtechnik kennenlernen? Eine, die hilft, Glaubenssätze so zu wandeln, dass sie dich mit etwas Übung nicht mehr behelligen? "Ich kann nicht mal...
Reine Nervensache - Die Gefühlsmonster und das Nervensystem - ON1-NERV-250526
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem ...
Veränderungsmanagement - Die 4 Zimmer der Veränderung - ON1-VERAE-250527
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2025 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe...
Leadership - Sich selbst und andere führen - ON6-LEAD-250527
Du kennst das: Ein Mitarbeiter reagiert unerwartet gereizt, ein wichtiges Gespräch kippt in eine unangenehme Richtung, oder du selbst ärgerst dich über eine Situation, ohne genau zu wissen, warum. Du ...
Juni 2025
Springst du (noch) im Dreieck? - Das Dramadreieck in unseren Beziehungen - ON1-DREI-250610
Es ist mir schon wieder passiert: Ich saß neulich mit einer Freundin im Cafe, sie erzählte mir von ihren Paarproblemen und ich gab (ungefragt) gut gemeinten Rat ... Und schon sind wir im Dramadreieck ...
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern - ON1-GSM-250611
Du kennst die Gefühlsmonster schon und möchtest eine Spezialtechnik kennenlernen? Eine, die hilft, Glaubenssätze so zu wandeln, dass sie dich mit etwas Übung nicht mehr behelligen? "Ich kann nicht mal...