SucheGefühlsmonster Akademie | Impulskurse
September 2026
Reine Nervensache – Die Gefühlsmonster und das Nervensystem – NERV-260914
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem …
Veränderung managen – Die 4 Zimmer der Veränderung – VERAE-260917
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2026 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe…
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern – GSW-260923
Hast du hohe Ansprüche an dich selbst und zerreibst dich zum Beispiel zwischen beruflichen und privaten Ansprüchen? Möchtest es allen recht machen? Neigst du zu Perfektionismus und bist nie richtig z…
Autismus und Gefühle – AUT-260929
Autistische Menschen äußern ihre Gefühle oft anders oder weniger intensiv als von ihrer Umgebung erwartet. Manchmal stöhnen sie vor Freude oder in ihnen „tobt ein Tsunami“, ohne dass dieser äußerlich …
Oktober 2026
Ruhe bewahren – Wut bei Kindern mit den Gefühlsmonstern begleiten – WUT-261006
Kennst Du das auch? Plötzlich ist sie da die Wut und fühlt sich an wie ein Wirbelsturm. Bisweilen sind Kinder dann so außer sich, dass sie sich kaum beruhigen können. Doch können sie das überhaupt all…
Deeskalierend sprechen – DES-261012
Aufgebrachte Menschen können uns im Gespräch ganz schön zu schaffen machen. Du wirst schon die Erfahrung gemacht haben, dass es dann meistens nicht hilft, ihnen zu sagen, sie sollen sich doch bitte be…
Ressourcen aktivieren mit den Gefühlsmonstern (nach ZRM) – RESSOU-261015
Ressourcen aktivieren – Tool für eine Selbstklärung und -aktivierung auf Grundlage des Züricher Ressourcen Modells (“ZRM®”) Kennst du das Gefühl, dass bei deinen Vorhaben gerade etwas nicht so läuft…
Reine Nervensache – Die Gefühlsmonster und das Nervensystem – NERV-261027
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem …
November 2026
Ruhe bewahren – Wut bei Kindern mit den Gefühlsmonstern begleiten – WUT-261104
Kennst Du das auch? Plötzlich ist sie da die Wut und fühlt sich an wie ein Wirbelsturm. Bisweilen sind Kinder dann so außer sich, dass sie sich kaum beruhigen können. Doch können sie das überhaupt all…
Veränderung managen – Die 4 Zimmer der Veränderung – VERAE-261118
„Die 4 Zimmer der Veränderung: Deine Gefühle bewusst annehmen und aktiv gestalten“ 2026 könnte ein herausforderndes Jahr werden – mit vielen Veränderungen auf gesellschaftlicher und vielleicht auch pe…
Reine Nervensache – Die Gefühlsmonster und das Nervensystem – NERV-261126
Eine wichtige Kompetenz ist die Fähigkeit der Selbstregulation. Dies bedeutet auch, dass wir in der Lage sind unsere Gefühle, vor allem in herausfordernden Situationen, zu regulieren. Was das mit dem …
Glaubenssätze wandeln mit Gefühlsmonstern – GSW-261103
Hast du hohe Ansprüche an dich selbst und zerreibst dich zum Beispiel zwischen beruflichen und privaten Ansprüchen? Möchtest es allen recht machen? Neigst du zu Perfektionismus und bist nie richtig z…
Dezember 2026
Deeskalierend sprechen – DES-261208
Aufgebrachte Menschen können uns im Gespräch ganz schön zu schaffen machen. Du wirst schon die Erfahrung gemacht haben, dass es dann meistens nicht hilft, ihnen zu sagen, sie sollen sich doch bitte be…
