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Gefühlsmonster in der Sterbe- und Trauerbegleitung
Trauer ist eins der besonders schmerzhaften Gefühle und der Umgang mit Trauer besonders schwer.
- Der Verlust einer geliebten Person, ob mit oder ohne möglichen Abschied, reißt ein tiefes Loch in das Sicherheitsgefühl von Menschen und schwächt den Selbstwert der Trauernden, besonders wenn es sich um Kinder handelt.
- Wer bin ich noch ohne diesen Menschen?
- Wie finde ich mich zurecht in dieser neuen Lebenssituation?
Die Gefühlsmonster®-Karten bieten einen leichteren Weg dahin, die eigenen Gefühle zu verstehen und einzuordnen
- Die Auswahl der Karten kann helfen, Gefühle zu erkennen und auszudrücken, wenn das Verbalisieren schwerfällt.
- Durch die ausdrucksstarken Bilder haben Trauernde die Möglichkeit, auch andere Gefühle neben der Trauer zu erkennen.
- Es kann deutlich werden, dass auch andere Gefühle wie Ärger oder Wut da sind und dass dies in Ordnung ist.
- Auch, dass Freude sogar in tiefster Trauer da sein darf, ist eine wichtige Erkenntnis, die beim Anschauen der Gefühlsmonster gefunden werden kann.
Wo in der Trauerbegleitung können die Gefühlsmonster®-Karten hilfreich sein?
- Als Türöffner wenn du Trauernde besuchst: Du kannst ihnen ein Set Gefühlsmonster®-Karten in die Hand geben, oder die Karten im Fächer vor der Person ausbreiten und sie einladen, Karten zu finden die zu ihren aktuellen Gefühlen passen – die Worte dazu finden sich meistens von alleine, sonst fragst du “Was bedeutet diese Karte für dich/für Sie?”
- Für dich als Trauerbegleiter*in, um deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu reflektieren. Dafür eignet sich der Gefühlsmonster Scan (erklärt und erlebbar in unserer Gefühlsmonster Online Toolbox und unserer kostenlosen App)
Trauerbegleiter*innen berichten:
“Das Gefühlsmonster Plakat in meinem Beratungsraum öffnet Herzen und ich bin immer wieder erstaunt, wie intensiv Kinder sich die Figuren anschauen und 3-5 auswählen, die sie unterstützen, ihre momentane Verfassung zu beschreiben. Meine Erkenntnis bezieht sich auf die emotionale Intelligenz / Kompetenz von Kindern, auch wenn sie viel Belastendes erlebt haben.”
Monika Hanßen
Welche Produkte sich besonders für die Trauerbegleitung eignen:
Die Gefühlsmonster®-Karten insbesondere in den Größen Mini und Mittel für die Arbeit am Tisch.
In der Größe Mini lassen sich alle 25 Gefühlskarten platzsparend auf dem Tisch ausbreiten, das hilft bei der Auswahl.
Für die Arbeit mit zwei Personen empfehlen wir, zwei Sets zu verwenden.
Das Gefühlsmonster Poster, das Flipchart Poster oder die Gefühlsmonster Decke, zum Anbringen in einem Beratungsraum.
Auf Ihnen sind alle 25 Gefühlsmonster abgebildet und sie lassen sich ähnlich wie die Karten einsetzen.
Die Gute-Wünsche-Karten zum Mitgeben als Anker für erwünschte Gefühlszustände.
Weitere geeignete Produkte am Ende der Seite
Wie du die Arbeit mit unseren Gefühlskarten vertiefen kannst:
Erste Schritte-Papier für Coaching und Beratung (PDF)
10 Seiten zur ausführlichen Einführung in die Anwendung der Gefühlsmonster für dich selbst und für Beratungsgespräche
Zum Selbst-Erfahren: Seminare in der Gefühlsmonster Akademie, zum Beispiel allgemeiner Einführungskurs, Intensivkurs Trauer oder unterschiedliche Impulskurse
Zum Anschauen/Anhören: 3 informative Gespräche zwischen Lilli Höch-Corona und Mechthild Schröter-Rupieper, Dozentin, Trauerbegleiterin. Autorin für Fachliteratur, CEO bei Lavia Institut für Familientrauerbegleitung
Trauerbegleitung Teil 1: Gespräch mit Mechthild Schröter-Rupieper über ihre Arbeit nach dem Flugzeugabsturz bei Haltern.
Trauerbegleitung Teil 2: Gespräch mit Mechthild Schröter-Rupieper über die Arbeit mit einer Familie zur Vorbereitung auf den Tod der Mutter.
Trauerbegleitung Teil 3: Mechthild Schröter-Rupieper stellt die kreativen Materialien vor, die in ihren Werkzeugkoffer und der von ihr ausgebildeten Trauerbegleiter*innen gehören.
