Manchmal ist das innere Gefühlsorchester so laut, dass kein klarer Gedanke mehr durchdringt. In diesem kompakten Workshop schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du einen Moment durchatmen kannst. Die Gefühlsmonster unterstützen dich dabei, das emotionale Durcheinander zu sortieren.
Zu keinem Zeitpunkt musst du etwas zu deiner Situation sagen, die Übungen ermöglichen, dass die Gespräche im Seminar sich an den gewählten Gefühlsmonstern orientieren und dabei überraschende Erkenntnisse aufscheinen.
Hinter jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis - das lässt sich mit den Gefühlsmonstern besonders leicht herausfinden. Du lernst eine Übung kennen, die du mit allen Altersgruppen anwenden kannst. Außerdem erfährst du, welche Körperübung bei welchem herausfordernden Gefühl helfen kann.
Wenn du dir die neue Gefühlsmonster-Appgratis vor dem Workshop herunterlädst, kannst du den "Gefühlsmonster Scan" schon vorher ausprobieren.
Zielgruppe: Alle, die Tools kennenlernen möchten für stürmischen Zeiten, für sich selbst und für die Menschen, die sie beraten.
